Witam , pytanie , obecnie popijam Creasteron , a jak wiadomo w nim jest kreatyna , a już wiem że na święta dostanę OLIMP CREATINE XPLODE , i pytanie czy jest sens stosować dwa kreatyny na raz ? czy bez problemu ?
Witam Mam zamiar kupić na cykl http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html Jak najlepiej to stosować(kiedy i w jakich dawkach)w dni treningowe i nietreningowe.
Witam, planuję zacząć cykl na masę na kreatynie z universala (Universal Creatine Powder) + Mutant Mass + BCAA z FITMAX'u. Jak mam stosować te odżywki w DT i DNT? Co sądzicie o tym połączeniu ? Przez ile brać te odżywki i co po tym ? Pozdrawiam.
czy można go jeść przy chorym żołądku,konkretnie gdy szwankuje zwieracz i zbierają się w żołądku duże ilości gazów ,które powodują aż zawroty głowy.Czy czosnek nie jest zbyt ciężkostrawny.jak go stosować?
Witam jak w temacie chcę sie dowiedzieć czy mogę stosować taką kolejność na trening bicepsu 1 Uginanie Ramion ze sztangą stojąc 2 Uginanie Ramion sztangielkami 3 Uginanie ramion stojąc uchwyt młotkowy
Czy można łączyć razem amino nox z weider z kreatyną weider pure creatine caps? I czy stosować przed treningiem 30/40 min tak jak podają np 6 kap amino i np 4 KP kreatyny.A dodatkowo jeszcze L- arginina 1 tab przed i 1 po treningu co wy na takie rozwiazanie
do muszka kolezko wystaczy stosowac krem n filtrem uv ja tez tak mam ze jak wyjde na dwor na słonce czy delikaty wiatr odrzu mi sie nos czerwony robi wiec polecam ten krem ja mam z fitrem 50+ tak mi doradziła pai dermatolog
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co stosować po kreatynie żeby jak najdłużej ją utrzymać . i jeszcze pytanie czy mogę odrazu po cyklu kreatyny brać gainer jumbo bo tam też jest w porcji 5 g kreatyny
Witam mam 16 lat i chciałbym się dowiedzieć czy mogę już stosować Mass Attack i czy coś mogło by źle na mnie wpłynąć? Chciałbym jak najszybciej zbudować masę ale nie jestem pewny czy to jest zdrowe na teraz i przyszłość.
witam! MAm 17 lat i chcialbym wziasc mete.Wiem ze jestem jeszcze troche mlody ale prosze o pomoc. Prosze o rozpisanie cylku jak brac i ile, co do tego stosowac jakie witaminy i wogule wszystko co potrzebne.
Witam. Mam 18 lat i chciałbym zrzucić trochę tłuszczu, wiec zdecydowalem sie na spalacz T5,który zmniejsza libido. Jak temu zapobiec co stosowac? dzieki za odpowiedz
Witam, Stosowałem ClenBureXin II od Trec-a i dostałem kontuzji . Teraz wracam do trenowania i moje pytanie czy da coś stosowanie go przy mały wysiłku ? to znaczy jeden lekki trening dzienie ? i w takim wypadku jak go stosować ?
Cześć. Czy można redukować tkankę tłuszczową bez zakupu BCAA i glutaminy? Jeśli tak, to jak chronić mięśnie przed spadkiem masy ? Witam. W jaki sposób można zapezpieczyć mięśnie przed spadkiem masy, jeśli nie chcę stosować BCAA?
Czesc mam pytanko jak rozplanować cykl Horse + Creapture w dni treningowe i nie ? ile moze trwac maksymalnie cylk i jakie mairki stosowac za pomoc z gory dziekuje pozdrawiam
Witam jakie białko polecacie w celu uzupełnienia braków i ze tak powiem tzw. dopicia tego białka do posiłku.Czy warto stosować aminy przed wykonywaniem aero lub po ? i jak dawkować..
Jak uzyskać widoczny "kaloryfer" w krótkim czasie, jaką stosować dietę i jakie ćwiczenia dobrać. Dodam, że nie muszę spalac tłuszczu bo ważę 56 kg i mam 166 cm wzrostu, na brzuchu nie mam co spalać. Więc co mam zrobić, by go uwidocznić ?
Witam mam pytania, kupilem kreatyne , l-glutamine, amino 6800 i vita-min i prosze o pomoc jak to stosowac i czy wogole takie połączenie ma sens w polepszeniu masy miescniowej. waze 80 kg , 180 wzrostu, 21 lat, 3x trening kickboxing, 2x silownia w tyygodniu proszę o pomoc
Witam serdecznie. :) Prosiłbym o wyjaśnienie, bo do końca nie wiem jak to zrobić. Posiadam to BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Czy mam stosować w dni nietreningowe ? Mój cel to lepsza rzeźba ciała.
jak w temacie. ostatnio na przemian przed treningiem były banany z ryżem oraz z jogurtem naturalnym. chciałbym dołożyć HCL ale wiem ze bije się z węglami i nawet nie warto tego stosować. jakieś sugestie ,propozycje. Pozdrawiam.